200
g solsikkekjerner
1 dl linfrø (50g)
1 dl sesamfrø (50g)
2,25 dl kli (50g)
2 ss fiberhusk
1/2 ts salt
litt søtt – 1 ts tagtesse
5 dl vann
1 dl linfrø (50g)
1 dl sesamfrø (50g)
2,25 dl kli (50g)
2 ss fiberhusk
1/2 ts salt
litt søtt – 1 ts tagtesse
5 dl vann
*Rør
sammen deigen.
*La
den hvile i 10 minutter, så fiberhusken får svelle.
*Smør deigen utover bakepapir på to plater og rut opp med pizzahjul.
*Stek begge platene samtidig i varmluft 150g i 70 minutter.
*Stek begge platene samtidig i varmluft 150g i 70 minutter.
*La platene bytte plass to ganger underveis, og
snu dem med forsiden inn
*Avkjøl på rist og oppbevares i luft tett boks
*Avkjøl på rist og oppbevares i luft tett boks
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar